＜毎日社説：「延びる健康寿命 生活改善促す環境さらに」＞
健康寿命、あまりくよくよ考えないことが大切だ。しかし、日本のマスコミ、テレビ、新聞、心配事ばかりを大々的に報道、これが一番の癌だ。
年金生活者にどのような安心を届けるのか、マスコミは何か工夫はありますか？？？
＜毎日社説：「延びる健康寿命 生活改善促す環境さらに」＞
自立して日常生活を送ることができる「健康寿命」が延びている。歓迎すべきデータだが、課題も残されている。
厚生労働省によると、2019年に男性72・68歳、女性75・38歳となり、過去最長を更新した。
背景には、医療の進歩や生活環境の改善がある。
ただし、平均寿命との開きは、男性が8年、女性は12年ある。この期間は、介護サービスを利用したり寝たきりになったりするため、短いほど望ましい。・・・
個人が生活習慣を変えるきっかけ作りも重要となる。
東京都大田区では、多様な食材を使った食事会や街歩き、専門家による講座などを地区ごとに実施した。その結果、高齢者の運動習慣や食事内容の改善につながったという。
健康寿命をさらに延ばすには、一人一人の心がけとともに、生活習慣の改善を促す環境作りが欠かせない。2022/1/16
https://mainichi.jp/articles/20220116/ddm/005/070/043000c
＜老化は「治せる病」 最新研究が示す“最大寿命まで健康に若々しく生きる”可能性＞・2022/01/17 ・https://dot.asahi.com/aera/2022011400009.html?page=1
＜「コロナ禍でも健康寿命をのばす！元気に長生きする秘けつは？」（みみより！くらし解説）＞・2022年01月14日 (金) ・https://www.nhk.or.jp/kaisetsu-blog/700/459709.html
＊ LIFE SHIFT2: 100年時代の行動戦略（アンドリュー・スコット (著), リンダ・グラットン (著), 池村 千秋 (翻訳) ）
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